Hoʻokuʻu i ka Mana o Proline: He Acid Amino Pono no ke Ola

ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona koʻikoʻi o ka proline ʻo kona hoʻoheheʻe ʻia. Hiki ke hoʻoheheʻe ʻia ka proline i ka wai a me ka ethanol, akā ʻaʻole i ka ether a i ʻole n-butanol, e ʻae ai i ka hoʻohui pono ʻana i nā ʻano hana like ʻole, mai nā mea hoʻohui meaʻai a i nā meaʻai hana. Mālama kēia waiwai kūʻokoʻa e hiki iā ʻoe ke hauʻoli i nā pono oprolinema ke ʻano kūpono i kou nohona, inā makemake ʻoe i ka pauka, ka capsule a i ʻole ke ʻano wai.

Hoʻokaʻawale ʻia ʻo Proline ma ke ʻano he amino acid non-essential, ʻo ia hoʻi ʻoiai hiki i kou kino ke hoʻohua mai ia mea, loaʻa nō hoʻi ia ma ka nui o nā ʻiʻo a me nā kino. He mea nui kēia i ka mālama ʻana i ke olakino holoʻokoʻa. ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi kaulana loa o ka proline ʻo kona hiki ke hoʻoikaika i ka pale ʻana. Ma ke kākoʻo ʻana i ka hoʻomohala ʻana a me ka hana o nā pūnaewele T a me B, kōkua ka proline i ka hoʻoikaika ʻana i kou ʻōnaehana pale, e lilo ia i mea kōkua ikaika i ka pale ʻana i ka maʻi a me ke kākoʻo ʻana i nā pale kūlohelohe o kou kino.

Ma waho aʻe o kāna mau waiwai hoʻoikaika immune,prolinehe mea pāʻani nui i ka ulu ʻana a me ka mālama ʻana. Ma ke ʻano he hale kūkulu nui o ka ʻiʻo ʻiʻo, kōkua ia i ka hoʻokumu ʻana i ka nui o ka ʻiʻo lean, e lilo ia i mea hoʻohui kūpono no nā mea pāʻani a me nā mea hoihoi. Inā ʻoe e ʻimi nei e kūkulu i ka ikaika, e hoʻihoʻi mai i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, a i ʻole mālama i ke olakino ʻiʻo i kou wā ʻelemakule, ʻo proline ka waikawa amino i koho ʻia no kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.

Hiki iā Proline ke kākoʻo i ke olakino hui. Ma ke ʻano he mea nui o ka collagen, he kuleana koʻikoʻi ka proline i ka ho'ōla a me ka hoʻoponopono ʻana i ka cartilage. He mea maikaʻi loa kēia no ka poʻe me ka osteoarthritis a i ʻole ka ʻāʻī ʻana o ke kino palupalu mau. Ma ka hookomo anaprolinei loko o kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā, hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi a me ka hōʻoluʻolu, e ʻae iā ʻoe e noho ikaika a hauʻoli i ke ola i ka piha.

ʻO ka hope, ua hōʻike ʻia ka proline i ka hopena maikaʻi i ke olakino noʻonoʻo. Ma ka paipai ʻana i ka hoʻololi ʻana o tryptophan i ke koko, hiki i ka proline ke kōkua i ka hoʻomaha i nā hōʻailona o ka hopohopo a me ke kaumaha. I loko o kahi honua kahi i ʻoi aku ka nui o ke olakino noʻonoʻo ma mua o ka wā ma mua, hāʻawi ʻo proline i kahi hopena kūlohelohe e kākoʻo i ke kaulike o ka naʻau a me ka maikaʻi holoʻokoʻa.

I ka pōkole, ʻoi aku ka proline ma mua o kahi amino acid; loaʻa iā ia nā pono olakino like ʻole e hiki ke hoʻoikaika i kou ʻōnaehana pale, hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka ʻiʻo, kākoʻo i ke olakino hui, a hoʻomaikaʻi i ke olakino noʻonoʻo. Me kona mau waiwai kū hoʻokahi a me nā hoʻohana he nui,prolineʻo ia ka hoʻohui kūpono i kāu huakaʻi olakino a maikaʻi. Hoʻopili i ka mana o proline i kēia lā a wehe i ke ala i kahi olakino olakino, hauʻoli ʻoe!